Peur de peur – Wikipedia

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Aviophobie , Aviaphobie ou la crainte de voler Décrit le trouble d’anxiété avant de voler. Les symptômes peuvent survenir plusieurs jours avant un vol, mais aussi peu de temps avant le vol, par ex. B. sur l’avion ou dans l’avion. Soudage symptomatique des mains humides, rythme cardiaque rapide, respiration plate, estomac et crampes intestinales, étourdissements, maux de tête et nausées. Parfois, il y a une panique parmi les personnes touchées, ce qui semble paralyser tout le corps.

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Selon une enquête de l’Institut de démoscopie Allensbach [d’abord] Environ 15% de tous les Allemands souffrent de peur de voler. 20% supplémentaires ne se sentent pas particulièrement à l’aise à bord. [2] Selon DSM IV, la peur volante est appelée phobie spécifique, comme une situation liée et une phobie non – “classique”, car elle est toujours composée de diverses références. L’aviophobie est l’une des phobies spécifiques et est liée à la claustrophobie.

VIDÉO: Stratégies pour le vol détendu: un programme d’auto-help pour faire face à la peur du vol.

Pour le traitement de phobies spécifiques, qui incluent également la peur volante, la confrontation avec les stimuli de dissolution de l’anxiété dans le contexte de la thérapie comportementale est appropriée. Au président de la psychologie biologique, de la psychologie clinique et de la psychothérapie à l’Université de Würzburg, une nouvelle procédure de thérapie de confrontation est utilisée pour traiter la peur du vol, la thérapie d’exposition à la réalité virtuelle (VRET). Ici, les patients en réalité virtuelle sont exposés à leurs situations provoquant la peur. [3]

De plus, il est possible d’apprendre dans des séminaires de vol professionnels sur la façon de percer le cercle vicieux de la peur. Ceux-ci devraient contenir à la fois une partie du contexte technique du vol, ainsi qu’une partie psychologique pour expliquer les mécanismes de peur et comment les contrer. Les dernières études scientifiques ont montré qu’il n’y a pas de valeur ajoutée pour le participant au séminaire si le psychologue participe au vol. Néanmoins, la plus grande compagnie aérienne allemande Lufthansa propose des séminaires avec un vol final accompagné psychologiquement. Les cours de Stiftung Warentest ont testé les cours contre la peur de voler et les ont évalués positivement. Elle a décerné les notes “très bien”, “bons” et “satisfaisants” pour les séminaires de trois fournisseurs. Les examens d’autres prestataires n’étaient pas possibles en raison des annulations de séminaires. [4]

Les thérapies de confrontation ont un taux de réussite de 70 à 95%. [5] Il pourrait également être démontré que la procédure Virtual Vret et le processus de confrontation conventionnel, consistant en une formation et un événement de vol ultérieur, ont obtenu des résultats tout aussi bons par rapport à un groupe témoin (groupe d’attente). Une étude clinique de cela a montré que dans les deux procédures, 93% des participants avaient volé après 6 mois à l’examen de suivi. [6] Une auto-évaluation des participants à un séminaire contre la crainte du vol a montré que 24% des personnes étaient complètement intrépides un an après le séminaire.

  • Tobias Conrad: Ensuite, je vole. Connaissances pratiques et méthodes de traitement de la peur de voler . Carl Auer, Heidelberg 2008.
  • Jump Morning Thermen: Pourquoi ils restent au-dessus. Un agent de bord pour les passagers. Du début à l’atterrissage. Island, Leipzig 2000, ISBN 3-458-34320-2.
  • Mathias Rub: Voler sans crainte . Motorisé, Stuttgart 2011, ISBN 978-3-613-03271-2.
  • Lars-Göran East: Phobies spécifiques. Dans: Manuel de thérapie comportementale. Band 1, Springer, Berlin 2009, ISBN 978-3-540-79540-7, S. 31–44.
  1. ↑ Institut de démoscopie Allensbach, rapport 2003/16, en ligne www.ifd -alensbach.de , consulté le 15 octobre 2014.
  2. ↑ Saisir la confiance. test, octobre 2000, consulté le 13 mai 2012 .
  3. ↑ Andreas Mühlberger, Harald Krebs, Paul Pauli: Traitement d’exposition de la phobie des vols en utilisant la réalité virtuelle. Dans: Santé mentale électronique. 2008; 2, S. 163–173. Springer, Berlin.
  4. ↑ Forge de vol: séminaires pour le vol détendu. sur: test.de , 4 mai 2012, consulté le 25 février 2015.
  5. ↑ L.-G. East, T. Alm, M. Brandberg, E. Breitholtz: Une contre cinq séances d’exposition et cinq séances de thérapie cognitive dans le traitement de la claustrophobie. Dans: Recherche du comportement et thérapie. 2000.
  6. ↑ B. O. Rothbaum, L. Hodges, A. Smith, J. H. Lee, L. Prix: Une étude contrôlée de la thérapie d’exposition à la réalité virtuelle pour la peur du vol. Dans: Journal of Consulting and Clinical Psychology. Vol 68 (6), 2000, S. 1020–1026.

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