Buteyko-méthode – Wikipedia

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Le Méthode Buteyko (également la méthode Buteiko) est une procédure de médecine complémentaire pour le traitement des maladies respiratoires obstructives telles que l’asthme bronchique. Elle vient de l’Union soviétique et porte son nom de son fondateur, le médecin et scientifique Konstantin Pawlowitsch Buteiko (transcription anglaise: Buteyko ).

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Buteiko a développé sa méthode dans les années 1950, mais il a fallu jusqu’en 1981 pour que les autorités soviétiques aient approuvé la demande dans toute l’Union soviétique à l’époque. La méthode Buteyko s’est répandue d’abord en Australie et en Nouvelle-Zélande au fil du temps.

La méthode Buteyko est des exercices de respiration qui devraient aider les gens à normaliser leur comportement respiratoire et à éviter les tendances à l’hyperventilation.

La respiration régule l’acidité du sang par la libération contrôlée du dioxyde de carbone. Dans des conditions respiratoires normales, les globules rouges se lient autant d’oxygène que possible. Cependant, si vous hyperventile (c’est-à-dire respire plus que vous ne devriez avoir), vous n’obtenez pas plus d’oxygène. Cependant, une respiration excessive entraîne alors une baisse de la teneur en sang du dioxyde de carbone. Étant donné que les produits chimiques que le corps génère et dépendent de certaines fonctions physiques du dioxyde de carbone, un CO mène 2 -Wehnklack sur les troubles de la santé. Du point de vue de la méthode, la respiration devient une habitude si vous respirez excessivement sur une longue période.

  • Le dioxyde de carbone aide à la libération de l’oxygène en desserrant sa liaison à l’hémoglobine. Ce principe physiologique est connu comme un effet de forage.
  • Les concentrations de dioxyde de carbone faible favorisent les crampes des muscles lisses des parois des vaisseaux sanguins, les bronchioles, dans l’intestin et dans la vessie.
  • Les muscles des bronchioles se contractent avec les asthmatiques; Les voies respiratoires sont irritées; Un allergène ou même un rire copieux peut provoquer une contraction. Selon Buteyko, les Airways réagissent rapidement à toute autre augmentation à court terme de la respiration. Une idée stressante peut déjà conduire à une réaction de panique des voies respiratoires.
  • Avec l’asthme allergique, le système immunitaire a des difficultés à distinguer entre les maladies graves et le matériel étranger, mais inoffensif. Après Buteyko, le système immunitaire est affaibli par la concentration réduite de dioxyde de carbone afin qu’un cercle vicieux soit créé.

Le stress chronique en particulier est considéré comme une cause importante d’hyperventilation par les partisans de la méthode. Des exemples de cela sont le stress au travail, le stress social et les préoccupations financières.

On suppose que le stress chronique, qui est toujours associé à une hyperventilation chronique, conduit à un ajustement du centre respiratoire à long terme. Les exercices ont donc une normalisation de la respiration ou la fourniture du centre de respiration. Les éléments de la méthode sont une respiration nasale cohérente, une relaxation, une respiration de diaphragme, une respiration réduite à la frontière avec la faim d’air et les salles de respiration étendues. Les recommandations en particulier pour faire face au stress complètent la méthode.

Au début des années 2000, la plupart des études sur la thérapie Buteyko étaient de mauvaise qualité avec des erreurs méthodologiques importantes, un petit nombre de cas et un biais possible dans la sélection des patients. [d’abord] [2] Les grandes différences dans la mise en œuvre rendent également une évaluation significative difficile. De plus, la difficulté d’un aveuglement correct et du contrôle du placebo a été critiquée, ce qui peut encore augmenter le biais. Une revue Cochrane de 2020 a pu évaluer très peu d’études qualitativement bonnes sur les exercices de respiration générale pour évaluer la thérapie dans l’asthme. [3] En plus de la thérapie Buteyko, cela comprend également le yoga et d’autres exercices de relaxation. Cela a montré que les exercices respiratoires ont une amélioration modérée de la qualité de vie, les symptômes de l’hyperventilation et de la fonction pulmonaire (certitude modérée à très faible).

En Angleterre, la thérapie Buteyko dans la “directive britannique sur la gestion de l’asthme” est montrée comme un exercice respiratoire pour réduire légèrement les symptômes et améliorer la qualité de vie (à partir de 2019), mais a peu d’effet sur la fonction pulmonaire ou l’inflammation sous-jacente. [4] En revanche, il n’est pas répertorié dans la belle directive (à partir de 2021). [5]

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En Allemagne, la thérapie Buteyko dans «l’asthme des directives nationales de soins» de 2020 n’est pas mentionnée, les coûts ne sont pas couverts comme une performance standard par la compagnie d’assurance maladie statutaire. [6]

Une étude commandée par le ministère australien de la Santé en 2015 sur diverses procédures médicales alternatives pour la
Méthode Aucune preuve d’efficacité pour améliorer la fonction pulmonaire, les symptômes de l’asthme ou la qualité de vie généralement correspondante. Il existe une preuve faible que l’utilisation des bronchodilators peut être réduite. [7] [8]

  1. ↑ Edzard Ernst: Techniques de respiration – Modalités de traitement adjonctives pour l’asthme? Une revue systématique . Dans: La revue respiratoire européenne . Groupe 15 , Non. 5 , Mai 2000, S. 969–972 , est ce que je: 10.1183 / 09031936.00.15596900 , PMID 10853868 .
  2. ↑ Sándor A. Györik, Martin H. Brutsche: Médecine complémentaire et alternative pour l’asthme bronchique: y a-t-il de nouvelles preuves? Dans: Opinion actuelle en médecine pulmonaire . Groupe dix , Non. d’abord , Janvier 2004, S. 37–43 , est ce que je: 10.1097 / 00063198-20041000-00007 , PMID 14749604 .
  3. ↑ Thayla A. Santino et al .: Exercices de respiration pour les adultes asthmatiques . Dans: La base de données Cochrane des revues systématiques . Groupe 2020 , Non. 3 , 25 mars 2020, doi: 10.1002 / 14651858.cd001277.pub4 , PMID 32212422 , PMC 7096190 (Texte complet gratuit).
  4. ↑ Scottish Intercollegiate Guidelines Network, British Thoracic Society: BTS / Signer les directives britanniques sur la gestion de l’asthme. Dans: Société throcique britannique. Signe et BTS, 1. Juli 2019, Consulté le 1er décembre 2020 (Anglais).
  5. ↑ Asthme: diagnostic, surveillance et gestion chronique de l’asthme. Dans: Institut national pour l’excellence de la santé et des soins. 22 mars 2021, consulté le 13 juin 2021 (Anglais).
  6. ↑ Directive S3 Asthme La directive nationale de l’offre. Dans: AWMF en ligne (à partir de 2020).
  7. ↑ Gouvernement australien
    Département de santé: Natural Therapies Review 2019-20. 19 février 2020, consulté le 13 juin 2021 (Anglais).
  8. ↑ Scott Gavura: Australian Review ne trouve aucun avantage pour 17 thérapies naturelles. Dans: Médecine scientifique. 19. novembre 2015, consulté le 13 juin 2021 (Anglais).

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