AARP/Blue Zones Vitality Project – Wikipedia

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Im Januar 2009 begann die Stadt Albert Lea, Minnesota, das AARP/Blue Zones Vitality Project. Gesponsert von der United Health Foundation und geleitet von Dan Büttner, dem Autor von Die blaue Zone: Lehren für ein längeres Leben von den Menschen, die am längsten gelebt haben, war das Ziel des Vitality Project, das Leben der Bewohner von Albert Lea um 10.000 Jahre zu verlängern, indem es sie ermutigte, kleine Veränderungen in ihrem täglichen Leben vorzunehmen.[1][2][3]

Vitality-Projektinitiativen[edit]

Das AARP/Blue Zones Vitality Project ist in mehrere verschiedene Initiativen unterteilt.[4] Die Kategorien für die Initiativen waren Lebensraum, soziale Netzwerke, Gemeinschaft und Zweck. Einige Initiativen erwiesen sich als spezifisch für eine Kategorie, während andere mehrere Kategorien umfassten.[5]

  • Walking Moai-Programm: Über 500 Teilnehmer schlossen sich den rund 70 “Walking Moais” an, bei denen es sich um Gruppen von 4-10 Wanderern handelte, die sich einmal pro Woche zu einem festgelegten Ziel und zurück verabredeten. Sie gingen zusammen über 75 Millionen Schritte und ungefähr 32.000 Meilen. Darüber hinaus leisteten Walking Moai-Teilnehmer über 2.200 Stunden ehrenamtliche Arbeit.[6] Sowohl Schritte als auch Freiwilligenstunden wurden für jede Gruppe im Rahmen eines Gesamtwettbewerbs „Walking Moai“ zusammengestellt.[7]
  • Schulbus zu Fuß: Das Walking School Bus Program hat Eltern und Freiwillige gefunden, die mit Kindergruppen zu ihren jeweiligen Grundschulen gehen. Ein Laufbus soll Kinder dazu ermutigen, mehr zu Fuß zu gehen, soziale Netzwerke aufzubauen und die Sicherheit der Kinder auf dem Schulweg zu gewährleisten.[8]
  • Vitalitätskompass: Der Vitalkompass ist ein Online-Tool, das ab sofort bundesweit verfügbar ist. Es stellt den Teilnehmern Fragen zu ihren Ess- und Schlafgewohnheiten, ihrem Stresslevel und ihrer täglichen Aktivität. Am Ende der Online-Umfrage erhalten die Teilnehmer ein Alter, das ihrer ungefähren Lebenserwartung entspricht. Um die Wirksamkeit bestimmter Aspekte des Vitalitätsprojekts zu bestimmen, wurden die Teilnehmer gebeten, den Vitalitätskompass zweimal zu nehmen; einmal am Anfang des Programms und noch einmal am Ende. Die durchschnittliche Lebenserwartung derjenigen, die den Vitalkompass zu Beginn und am Ende des Programms einnahmen, erhöhte sich um drei Jahre.[9]
  • Ehrenamtliches Engagement: Die Organisatoren des Vitality-Projekts ermutigten die Teilnehmer, sich freiwillig in ihrer Gemeinde zu engagieren.[10]
  • Arbeitgeber: Die Arbeitgeber wurden ermutigt, ihre Arbeitsumgebung für gesundheitsfördernde Praktiken zugänglicher zu machen. Einige Arbeitgeber haben beispielsweise gesunde Alternativen zu Verkaufsautomaten hinzugefügt.[11]
  • Lebensmittelgeschäfte: Die Organisatoren des Vitality-Projekts ermutigten Lebensmittelgeschäfte, Lebensmittel anzubieten, von denen angenommen wird, dass sie eine bessere Gesundheit und eine längere Lebenserwartung bewirken.[8][12]
  • Picknick in der Nachbarschaft: Um den Gemeinschaftsaufbau und die soziale Vernetzung zu fördern, wurden mehrere Nachbarschaftspicknicks abgehalten, zu denen alle Menschen in einer bestimmten Nachbarschaft eingeladen wurden.[13]
  • Gemeinschaftsgärten: Die Stadt Albert Lea hat in Kooperation mit dem Vitality Project den Bürgern von Albert Lea Platz zum Pflanzen von Gemüse und Blumen zur Verfügung gestellt.[14]
  • Zweck Workshops: Für Albert Leans wurden kostenlose Workshops angeboten, die sich mit der Bedeutung der Sinnfindung befassten.[15] Die Workshops wurden von Richard Leider geleitet, einem national bekannten Executive Coach, der auch Gründer und Vorsitzender von Die Inventurgruppe.[16]

Begehbarkeit[edit]

Zu Beginn des Vitality-Projekts luden die Organisatoren ein Dan Burden, einem national anerkannten Experten im Bereich “Begehbarkeit”, um mit Gemeindevorstehern zu sprechen und ein “Begehbarkeit-Audit” durchzuführen.[17] In diesem Audit besichtigte Burden Albert Lea zu Fuß und zeigte Wege auf, wie die Stadt Albert Lea fußgängerfreundlicher machen könnte.[18] Seitdem hat die Stadt einen Bürgersteig hinzugefügt, der mehrere Abschnitte eines gut befahrenen Weges um den Fountain Lake verbindet.[19]

Nachhaltigkeit[edit]

Die Stadt Albert Lea, Minnesota, hat einen Nachhaltigkeitsausschuss zusammengestellt, der sich darauf konzentriert, die von den Organisatoren und Freiwilligen des Vitality-Projekts eingeführten Praktiken aufrechtzuerhalten. Das langfristige Ziel ist, dass die Albert Lea ein Vitality Center haben wird, in dem Führungskräfte anderer Städte, Organisationen und Einzelpersonen erfahren können, wie kleine Veränderungen im Lebensstil als Gemeinschaft dazu beitragen können, Gesundheit und Lebenserwartung zu verbessern.[20]

Am 26. Oktober 2009 beschloss der Stadtrat von Albert Lea, die untere Ebene des Jacobson Apartment Building an der Broadway Avenue in der Innenstadt von Albert Lea als Vitality Center zu bezeichnen. Der Raum wird renoviert und modernisiert, um das Vitality Center unterzubringen. Ziel der Stadt ist es, das Vitalzentrum im ersten Halbjahr 2010 zu eröffnen.[21]

Medienberichterstattung[edit]

Das Vitality Project wurde in einer Vielzahl von Nachrichtenagenturen und Veröffentlichungen vorgestellt. Darunter sind Guten Morgen Amerika,[22]USA heute,[8]Minneapolis Star Tribune,[23] und öffentliches Radio von Minnesota.[24]

Siehe auch[edit]

Externe Links[edit]

Verweise[edit]

  1. ^
    Tomczyk, Amy, Über das Vitality-Projekt, archiviert von das Original am 8. Oktober 2009, abgerufen 23. Oktober 2009
  2. ^ Alles über das Projekt: Wie AARP und Blue Zones Amerikas gesündeste Heimatstadt geschaffen haben, abgerufen 23. Oktober 2009
  3. ^ Stultz, Sarah (14. Oktober 2009), “Vitality-Projektleiterin: ‘Du hast es geschafft, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  4. ^ Tribünenpersonal (13. Oktober 2009), “Die Teilnehmer des Vitality-Projekts addieren eine durchschnittliche Lebenserwartung von 3 Jahren”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  5. ^ Ressourcen, abgerufen 23. Oktober 2009
  6. ^ Aufgezeichnete Schritte: Gehender Moai, archiviert von das Original am 27. Juli 2009, abgerufen 23. Oktober 2009
  7. ^ Erickson, Jeshua (26. Juni 2009), “Walking Moai-Wettbewerb heizt sich auf”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  8. ^ ein B C Marcus, Mary Brophy (15. Juni 2009), “Die Stadt macht sich auf einen gesunden Weg, um 4 Schlüssel zur Langlebigkeit zu üben”, USA heute, Albert Lea, Minnesota
  9. ^ Stultz, Sarah (6. Oktober 2009), “Noch 1 Woche Zeit, um den Vitality Compass zu wiederholen”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  10. ^ Tribünenpersonal (22. Oktober 2009), “Vitality Living-Serie: Kenianisches Essen, amerikanisches Leben”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  11. ^ Tribünenpersonal (3. Oktober 2009), “Arbeitgeber sollen für die Teilnahme am Vitality Project anerkannt werden”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  12. ^ Stultz, Sarah (9. September 2009), „Lokale Ernährung, Sportbeschäftigte begrüßen den Rat der Blue Zones“, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  13. ^ Harvey, Ken (26. August 2009), “Eine Minnesota Blue Zone? Es ist näher als zuvor”, MinnPost.com, Albert Lea, Minnesota, archiviert von das Original am 21. April 2010
  14. ^ Williams, Chris und Patrick Condon (14. Oktober 2009), “Die Bemühungen von Minn. City, gesund zu werden, werden als Erfolg bezeichnet”, Zugehörige Presse, Albert Lea, Minnesota
  15. ^ Stultz, Sarah (3. Oktober 2009), “Letzte Chance, an einem kostenlosen Purpose-Workshop teilzunehmen”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  16. ^ Stultz, Sarah (21. Mai 2009), “Experte: Zweck zählt”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  17. ^ Begehbarkeit-Audit, abgerufen 26. Oktober 2009
  18. ^ Engström, Tim (16. Januar 2009), “Begehbares Audit von Albert Lea bietet Ideen für die Bridge Avenue”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  19. ^ Stultz, Sarah (7. Oktober 2009), “Stadt feiert Gehwege rund um den See”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  20. ^ Vitalitätsprojekt 2010, archiviert von das Original am 2013-04-14
  21. ^ Stultz, Sarah (26. Oktober 2009), “Rat macht Vitality Center-Pläne offiziell”, Die Albert-Lea-Tribüne, Albert Lea, Minnesota
  22. ^ Ferran, Lee (14. Oktober 2009), “Vitalitätsprojekt: Hat es eine Stadt gesünder gemacht?”, abc Nachrichten, Albert Lea, Minnesota
  23. ^ Wolfe, Warren (13. Oktober 2009), „Albert Lea Gesundes-Leben-Projekt endet – aber Umfragen bleiben“, Minneapolis Star Tribune, Albert Lea, Minnesota[permanent dead link]
  24. ^ Baier, Elisabeth (13. Oktober 2009), “Bei Albert Lea führen Lebensstiländerungen zu einem gesünderen Leben”, MPR-Nachrichten, Albert Lea, Minnesota


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