Techniken der emotionalen Freiheit – Wikipedia

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Form der Beratungsintervention

Techniken der emotionalen Freiheit ((EFT) ist eine Form der Beratungsintervention, die sich auf verschiedene Theorien der Alternativmedizin stützt – einschließlich Akupunktur, neurolinguistischer Programmierung, Energiemedizin und Gedankenfeldtherapie (TFT). Es ist am besten bekannt durch Gary Craig‘s EFT-Handbuch, veröffentlicht in den späten 1990er Jahren, und verwandte Bücher und Workshops von einer Vielzahl von Lehrern. EFT und ähnliche Techniken werden häufig unter dem Oberbegriff “Energiepsychologie” diskutiert.

Befürworter behaupten, dass die Technik zur Behandlung einer Vielzahl von physischen und psychischen Störungen und als einfache Form der selbst verabreichten Therapie eingesetzt werden kann.[1] Das Skeptischer Ermittler beschreibt die Grundlagen von EFT als “eine Ansammlung von Konzepten, die aus einer Vielzahl von Quellen stammen, [primarily] die alte chinesische Philosophie des Chi, die als die ‘Lebenskraft’ angesehen wird, die durch den Körper fließt. “Die Existenz dieser Lebenskraft wird” nicht empirisch gestützt “.[2]

EFT hat keinen Nutzen als Therapie über den Placebo-Effekt oder bekannte wirksame psychologische Techniken hinaus, die zusätzlich zu der angeblichen “Energie” -Technik bereitgestellt werden können.[3] Es wird allgemein als Pseudowissenschaft charakterisiert und hat in der klinischen Psychologie keine signifikante Unterstützung gefunden.[4][5][6]

Prozess[edit]

Während einer typischen EFT-Sitzung konzentriert sich die Person auf ein bestimmtes Thema, während sie auf “Endpunkte der Energie-Meridiane des Körpers” tippt. EFT-Klopfübungen kombinieren Elemente kognitiver Restrukturierungs- und Expositionstechniken mit Akupunktstimulation.[7] Die Technik weist Personen an, auf Meridianendpunkte des Körpers zu tippen – wie z. B. die Oberseite des Kopfes, die Augenbrauen, unter den Augen, die Seite der Augen, das Kinn, das Schlüsselbein und unter den Armen. Während des Tippens rezitieren sie bestimmte Sätze, die auf eine emotionale Komponente eines körperlichen Symptoms abzielen.

Gemäß dem EFT-Handbuch besteht das Verfahren darin, dass der Teilnehmer die emotionale Intensität seiner Reaktion auf einer subjektiven Notskala (SUDS) bewertet, dh einer Likert-Skala für subjektive Notmessungen, kalibriert von 0 bis 10, und anschließend eine Orientierung wiederholt Bestätigung beim Reiben oder Klopfen bestimmter Körperstellen. Einige Praktizierende übernehmen Augenbewegungen oder andere Aufgaben. Die emotionale Intensität wird dann neu bewertet und wiederholt, bis keine Änderungen in der emotionalen Intensität festgestellt werden.[1]

Mechanismus[edit]

Befürworter von EFT und anderen ähnlichen Behandlungen glauben, dass das Klopfen / Stimulieren von Akupunkturpunkten die Grundlage für eine signifikante Verbesserung psychischer Probleme darstellt.[8] Die Theorie und die Mechanismen, die der vermeintlichen Wirksamkeit von EFT zugrunde liegen, haben jedoch “keine nachweisliche Unterstützung” “in der gesamten Geschichte der Wissenschaften der Biologie, Anatomie, Physiologie, Neurologie, Physik oder Psychologie”. Forscher haben das theoretische Modell für EFT als “offen bizarr” und “pseudowissenschaftlich” beschrieben.[3] In einer Überprüfung wurde festgestellt, dass eine der Studien von höchster Qualität keine Hinweise darauf ergab, dass die Position der Klopfpunkte einen Unterschied machte, und dass bekannte psychologische Mechanismen, einschließlich Ablenkung und Atemtherapie, Auswirkungen hatten.[3][9]

Ein Artikel in der Skeptischer Ermittler argumentierte, dass es keinen plausiblen Mechanismus gibt, um zu erklären, wie die Besonderheiten der EFT zu ihrer Wirksamkeit beitragen könnten, und sie wurden als nicht fälschbar und daher pseudowissenschaftlich beschrieben.[2] Es wurden keine Beweise für die Existenz von Meridianen gefunden.[10]

Forschungsqualität[edit]

EFT hat keine nützliche Wirkung als Therapie über den Placebo-Effekt oder bekanntermaßen wirksame psychologische Techniken hinaus, die mit der angeblichen “Energie” -Technik angewendet werden können, aber Befürworter der EFT haben Material veröffentlicht, das etwas anderes behauptet. Ihre Arbeit ist jedoch fehlerhaft und daher unzuverlässig: Hochwertige Forschung hat nie bestätigt, dass EFT effektiv ist.[3]

Eine Überprüfung von 2009 ergab “methodische Mängel” in Forschungsstudien, die “kleine Erfolge” für EFT und die damit verbundene Tapas-Akupressur-Technik gemeldet hatten. Die Überprüfung kam zu dem Schluss, dass positive Ergebnisse möglicherweise “auf bekannte kognitive und Verhaltenstechniken zurückzuführen sind, die bei der Energiemanipulation enthalten sind. Psychologen und Forscher sollten vorsichtig sein, solche Techniken anzuwenden, und sich bemühen, die Öffentlichkeit über die negativen Auswirkungen von Therapien zu informieren die für wundersame Behauptungen werben. “[11]

Eine systematische Überprüfung von 2016 ergab, dass EFT die Angst im Vergleich zu Kontrollen wirksam reduziert, aber auch mehr Forschung erfordert, um ihre Wirksamkeit mit der von etablierten Behandlungen zu vergleichen.[12]

Rezeption[edit]

Eine Delphi-Umfrage unter einem Expertengremium von Psychologen bewertete EFT auf einer Skala, die beschreibt, wie diskreditiert EFT auf dem Gebiet der Psychologie war. Im Durchschnitt stellte dieses Gremium fest, dass EFT auf einer Skala von 1,0 bis 5,0 eine Punktzahl von 3,8 hatte, wobei 3,0 “möglicherweise diskreditiert” und 4,0 “wahrscheinlich diskreditiert” bedeutet.[4] Ein Buch, das pseudowissenschaftliche Praktiken in der Psychologie untersuchte, charakterisierte EFT als eine von mehreren “psychotherapeutischen Randpraktiken”.[5] und ein Handbuch für Psychiatrie besagt, dass EFT “alle Merkmale der Pseudowissenschaften” aufweist.[6]

EFT wurde zusammen mit seinem Vorgänger, der Gedankenfeldtherapie, mit Warnungen abgewiesen, um ihre Verwendung durch Veröffentlichungen wie z Das Wörterbuch des Skeptikers[13] und Quackwatch.[14]

Befürworter von EFT und anderen energiepsychologischen Therapien waren “besonders interessiert” daran, trotz der unplausiblen vorgeschlagenen Mechanismen für EFT nach “wissenschaftlicher Glaubwürdigkeit” zu suchen.[3] Eine Überprüfung des Befürworters der Energiepsychologie, David Feinstein, aus dem Jahr 2008 kam zu dem Schluss, dass die Energiepsychologie eine potenzielle “schnelle und wirksame Behandlung für eine Reihe von psychischen Erkrankungen” darstellt.[15] Diese Arbeit von Feinstein wurde jedoch vielfach kritisiert. Eine Rezension kritisierte Feinsteins Methodik und stellte fest, dass er mehrere Forschungsarbeiten ignorierte, die keine positiven Auswirkungen von EFT zeigten, und dass Feinstein seinen Interessenkonflikt als Eigentümer einer Website, die im Gegensatz dazu energiepsychologische Produkte wie Bücher und Seminare verkauft, nicht offenlegte die Best Practices der Forschungspublikation.[16] Eine andere Überprüfung kritisierte Feinsteins Schlussfolgerung, die auf Untersuchungen von schwacher Qualität beruhte, und kam stattdessen zu dem Schluss, dass alle positiven Auswirkungen der EFT eher auf die traditionelleren psychologischen Techniken als auf eine mutmaßliche “Energie” -Manipulation zurückzuführen sind.[11] Ein Buch zum Thema evidenzbasierte Behandlung von Drogenmissbrauch bezeichnete Feinsteins Überprüfung als “unvollständig und irreführend” und als Beispiel für eine schlecht durchgeführte evidenzbasierte Überprüfung der Forschung.[17]

Feinstein veröffentlichte 2012 eine weitere Übersicht, in der er zu dem Schluss kam, dass energiepsychologische Techniken “durchweg starke Effektgrößen und andere positive statistische Ergebnisse zeigten, die nach relativ wenigen Behandlungssitzungen die Wahrscheinlichkeit weit übersteigen”.[8] Diese Überprüfung wurde auch kritisiert, wo erneut festgestellt wurde, dass Feinstein Studien höherer Qualität, die keine Auswirkungen von EFT zeigten, zugunsten methodisch schwächerer Studien, die einen positiven Effekt zeigten, ablehnte.[3]

Verweise[edit]

  1. ^ ein b c d Craig, G (nd). EFT-Handbuch (PDF). Archiviert von das Original (PDF) am 03.03.2016. Abgerufen 2011-05-03.
  2. ^ ein b Gaudiano BA, Herbert JD (2000). “Können wir unsere Probleme wirklich lösen?”. Skeptischer Ermittler. 24 (4). Abgerufen 2011-12-12.
  3. ^ ein b c d e f Bakker, Gary M. (November 2013). “Der aktuelle Stand der Energiepsychologie: Außergewöhnliche Ansprüche mit weniger als gewöhnlichen Beweisen”. Klinischer Psychologe. 17 (3): 91–99. doi:10.1111 / cp.12020.
  4. ^ ein b Norcross, John C.; Koocher, Gerald P.; Garofalo, Ariele (1. Januar 2006). “Diskreditierte psychologische Behandlungen und Tests: Eine Delphi-Umfrage”. Berufspsychologie: Forschung und Praxis. 37 (5): 515–522. doi:10.1037 / 0735-7028.37.5.515. S2CID 35414392.
  5. ^ ein b Lilienfeld, Scott O. (2003). Wissenschaft und Pseudowissenschaften in der klinischen Psychologie (Taschenbuch ed.). New York [u.a.]: Guilford Press. p. 2. ISBN 1-57230-828-1.
  6. ^ ein b Semple, David (2013). Oxford Handbuch der Psychiatrie. Oxford, Großbritannien: Oxford University Press. p. 393. ISBN 978-0-19-969388-7.
  7. ^ Church, Dawson; Stapleton, Peta; Yang, Amy; Gallo, Fred (2018). “Ist das Erschließen von Akupunkturpunkten ein Wirkstoff in Techniken der emotionalen Freiheit? Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse vergleichender Studien”. Das Journal of Nervous and Mental Disease. 206 (10): 783–793. doi:10.1097 / nmd.0000000000000878. ISSN 0022-3018. PMID 30273275.
  8. ^ ein b Feinstein, David (Dezember 2012). “Akupunktstimulation bei der Behandlung von psychischen Störungen: Wirksamkeitsnachweis”. Überprüfung der allgemeinen Psychologie. 16 (4): 364–380. doi:10.1037 / a0028602.
  9. ^ Waite, Wendy L; Inhaber, Mark D (2003). “Bewertung der Technik der emotionalen Freiheit”. Wissenschaftliche Überprüfung der psychischen Gesundheitspraxis. 2 (1).
  10. ^ Singh, S; Ernst E (2008). “Die Wahrheit über Akupunktur”. Trick oder Behandlung: Die unbestreitbaren Fakten über alternative Medizin. WW Norton & Company. S. 39–90. ISBN 978-0-393-06661-6. “Wissenschaftler sind immer noch nicht in der Lage, Beweise für die Existenz von Meridianen oder Chi zu finden” (S. 72). “Die traditionellen Prinzipien der Akupunktur sind zutiefst fehlerhaft, da es überhaupt keine Beweise gibt, die die Existenz von Ch’i belegen.” i oder Meridiane “(S. 107)
  11. ^ ein b McCaslin DL (Juni 2009). “Eine Überprüfung der Wirksamkeitsansprüche in der Energiepsychologie”. Psychotherapie. 46 (2): 249–56. doi:10.1037 / a0016025. PMID 22122622.
  12. ^ Clond, Morgan (Mai 2016). “Techniken der emotionalen Freiheit für Angst: Eine systematische Überprüfung mit Meta-Analyse”. Das Journal of Nervous and Mental Disease. 204 (5): 388–395. doi:10.1097 / NMD.0000000000000483. ISSN 1539-736X. PMID 26894319.
  13. ^ “Emotional Freedom Techniques (EFT)”. Abgerufen 24. Januar 2013.
  14. ^ Barrett, Stephen. “Mentale Hilfe: Verfahren zu vermeiden”. Abgerufen 24. Januar 2013.
  15. ^ Feinstein, D (Juni 2008). “Energiepsychologie: Eine Überprüfung der vorläufigen Beweise”. Psychotherapie. 45 (2): 199–213. doi:10.1037 / 0033-3204.45.2.199. PMID 22122417.
  16. ^ Pignotti, M; Thyer, B (Juni 2009). “Einige Kommentare zu” Energiepsychologie: Eine Überprüfung der Beweise “: Vorzeitige Schlussfolgerungen aufgrund unvollständiger Beweise?”. Psychotherapie. 46 (2): 257–61. doi:10.1037 / a0016027. PMID 22122623.
  17. ^ Herausgeber Katherine van Wormer, Bruce A. Thyer (2010). Evidenzbasierte Praxis im Bereich des Drogenmissbrauchs: ein Buch mit Lesungen. Tausend Eichen, Kalifornien: Salbei. p. 2. ISBN 978-1412975773.CS1-Wartung: zusätzlicher Text: Autorenliste (Link)

Externe Links[edit]