Karate-Techniken – Wikipedia
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Karate-Technik
Eine Anzahl von Karate-Techniken werden verwendet, um Schläge auf den menschlichen Körper abzugeben. Diese Techniken werden aus einer Reihe von Positionen geliefert. Die Karateka benutzt eine Reihe von Blöcken, um sich vor diesen Streiks zu schützen.[1]
Wichtige Punkte[edit]
| japanisch | Englisch |
|---|---|
| Hichu | Dieser Druckpunkt befindet sich in der Mitte des untersten Teils des Halses in der Mulde |
| Shofu | In der lateralen Seite des Halses, im hinteren Rand des Sternocleidomastoideus posterosuperior auf beiden Seiten der Mitte des Halses. |
| Zehn vor | Einen halben Zoll direkt über der Mitte des vorderen Haaransatzes. |
| Dokko | Dokko ist eine hohle Stelle hinter dem Ohrläppchen |
| Uto | Einen halben Zoll über der Augenbrücke zwischen den Augen. |
| Jinchu | Etwas oberhalb des Mittelpunkts des Philtrums, direkt unter den Nasenlöchern. |
| Mikazuki | Über dem Adamsapfel, in der Vertiefung des oberen Randes des Zungenbeins. |
| Kote | Auf der inneren Falte des Ellbogens (finden Sie die Mitte der Falte und bewegen Sie sich nach innen in Richtung des Körpers eine halbe Cun.) |
| Yun Chuan | Auf der Fußsohle direkt vor der Mitte. |
| Yako | Vier cun (Zoll) über dem medialen Epicedial des Femurs, zwischen m. vastus medialis und m. Sartorius. Ein Zoll unter der Mitte des inneren Oberschenkels. |
| Bitei | Nach innen oder oben oder eine Kombination der beiden Winkel. |
| Kinteki | Der Mittelpunkt des oberen Randes des oberen Schambandes |
| Teko | Auf dem Handrücken, zwischen Daumen und 1. Mittelhandknochen, Rücken. Inter knöchern m., 1 .. |
| Myojyo | Klassische Kampfkünste auf Zoll unter dem Bauchnabel. Akupunktur setzt es an
1,5 cun vom Nabel. |
| Sonu | Der allgemeine Standort dieses Bereichs ist Magen und Dickdarm |
| Tendo | Gefunden am oberen Ende des Schädels, 2 cun (Zoll) hinter dem Mittelpunkt des vorderen Haaransatzes. |
| Kasumi | Keilbein oder Schläfe, in der Vertiefung etwa einen Zentimeter hinter dem Mittelpunkt zwischen der seitlichen Augenbraue und dem äußeren Canthus. |
| Mimi | Das ganze Ohr |
| Seidon | Yuyao, in der Mitte der Augenbraue mit dem Auge nach vorne gerichtet, befindet sich der Punkt unter der Pupille zwischen dem Augapfel und dem Infraorbitalkamm. |
| Genkon | In der Vertiefung in der Mitte der Mentolabialrille. |
| Keichu | Mitte des Nackens, zwischen dem dritten und vierten Halswirbel. |
| Muyo Knochen | Innenkante der Tibia, sieben Cun über der Spitze des Malleolus medialis, medial nahe der medialen Grenze der Tibia. |
| Fukuto | Fukuto befindet sich auf der Mittellinie der lateralen Seite des Oberschenkels, etwa sieben Cun über der transversalen Poplitealfalte. |
| Uchi Kuro Bushi | In der Vertiefung des unteren Randes des Malleolus medialis oder eines Cun (Zoll) unterhalb des Malleolus medialis. Direkt unterhalb und leicht vor dem knorrigen Knochen, der an der Innenseite des Knöchels des rechten Beins hervorsteht. |
| Koori | Spalt zwischen dem ersten und dem zweiten Zeh auf der Fußoberfläche des Netzes. |
| Gaishoho | Einen halben Zoll über dem Perikardmeridian, auf der Handfläche des Arms, ungefähr zweieinhalb Zoll über dem Handgelenk, zwischen dem Radius und den Ulnaknochen. |
| Shen Men | Außenseite des Fußrückens, hinter dem äußeren Knöchel. |
Armtechniken[edit]
Gyaku Zuki bei der WM 2012
| japanisch | Englisch |
|---|---|
| Zuki / Tsuki | Schlagen |
| Uchi | Streik |
| Alter Zuki | Steigender Schlag |
| Kagi Zuki | Hakenstempel |
| Yama Zuki | Bergschlag |
| Awase Zuki | Zweihandschlag |
| Heiko Zuki | Paralleler Schlag |
| Hasami Zuki | Scherenschlag |
| Nagashi Zuki | Fließender Schlag |
| Ko Uchi | Gebogener Handgelenksschlag |
| Washi-De | Adlerhand |
| Kaisho | Offene Hand |
| Choku Zuki | Gerader Schlag |
| Ura Zuki | Oberer Schlag |
| Uraken Uchi | Faustschlag zurück |
| Furi Zuki | Rundschlag |
| Mawashi Zuki | Runder Hakenstempel |
| Tate Zuki | Vertikaler Schlag |
| Kizami Zuki | Schlag |
| Oi Zuki | Ausfallschritt |
| Gyaku-zuki | Schlag umkehren |
| Nihon Zuki | Doppelschlag |
| Sanbon Zuki | Dreifacher Schlag |
| Jun Zuki | Führender Schlag |
| Morote Zuki | Schlag mit zwei Fäusten |
| Furi Sute | Peitschenschaukel |
| Hojo Oshi | Augmented Push |
| Tsukami Hiki | Grab-Pull |
| Ashi Dori | Bein abnehmen |
| Toki Waza | Befreiungstechnik |
| Hazushi Waza | Abwurftechnik |
| Nage Waza | Werftechnik |
| haito Uchi | Grat Hand |
| hiji uchi (empi) | Ellbogenschlag[4] |
| Kaiko-Ken | flache Faust |
| koken | gebogenes Handgelenk |
| Nakadaka-Ken | Mittelfinger Knöchel Faust |
| Nukite Uchi | Fingerschub |
| seiken | Faust |
| Shotei Uchi | Handfläche |
| Shuto Uchi | Messerhand |
| tettsui | Hammer Hand |
| Yubi Hasami | Fingerklemme |
| japanisch | Englisch |
|---|---|
| Suri Ashi | Gleitschritt |
| Tsugi Ashi | Schritt mischen |
| Ayumi Ashi | Natürliches Treten |
| Yori Ashi | Schritt ziehen |
| Keri Ashi | Fuß treten |
| Tenshin | Ziehen um |
| Chakuchi | Landung |
| Issoku-cho | Ein Fuß Länge |
Standpunkte[edit]
| japanisch | Englisch |
|---|---|
| Dachi | Haltung |
| Heisoku Dachi | Geschlossene Fußhaltung (Füße zusammen) |
| Musubi Dachi | Fersen zusammen – Füße schräg |
| Heiko Dachi | Parallele Haltung (Füße schulterbreit auseinander) |
| Hachiji Dachi | Natürliche Haltung (Füße schulterbreit auseinander – Zehen leicht hervorgehoben) |
| Shiko Dachi | Straddle Beinhaltung |
| Kiba Dachi | Reithaltung |
| Sanchin Dachi | Sanduhr Haltung |
| Zen Kutsu Dachi | Vordere Haltung |
| Han Zen Kutsu Dachi | Halbe Fronthaltung |
| Fudo Dachi | Freie Haltung |
| Kokutsu Dachi | Rückenhaltung |
| Neko Ashi Dachi | Katzenhaltung |
| Renoji Dachi | “L” Haltung |
| Seisan Dachi | Seitlich gerichtete Straddle-Haltung |
| Koshi Dachi | Hocke Haltung |
Blockiertechniken[edit]
Seiten 129-136 von Higaonna ‘Fundamental Techniques’
| japanisch | Englisch |
|---|---|
| Uke | Block |
| Alter Uke (Jodan) | Steigender Block (Kopf) |
| Chudan Uke | Innerhalb des kreisförmigen Blocks |
| Harai Uke | Kehrblock |
| Yoko Uke | Seitenblock |
| Morote Sukui Uke | Zweihandschaufelblock |
| Shotei Harai Uke | Handballen-Kehrblock |
| Shotei Otoshi Uke | Palmenabsatz absteigender Block |
| Hojo Uke | Erweiterter Block |
| Hari Uke | Pfeil und Bogen Block |
| Haishu Mawashi Osae Uke | Hinterhand kreisender Pressblock |
| Kuri Uke | Runder Ellbogenblock |
| Ura Kake Uke | Rückhandhakenblock |
| Uchi Hiki Uke | Mittlerer nach innen ziehender Block |
| Yoko (Soto) Hiki Uke | Seitlicher (nach außen gerichteter) Zugblock |
| Kosa Uke | Block blockieren |
| Kake Uke | Hakenflasche |
| Ude Osae | Armkeil |
| Shotei Osae | Handballenpresse |
| Gedan Barai | Block nach unten |
| Hiki Uke | Greifblock |
| Shuto Uke | Messerhandblock |
| Shotei Uke | Palm Fersenblock |
| Chudan Uchi Uke | Innen Unterarmblock |
| Ko Uke | Handgelenksblock |
| Gedan Uchi Barai | Innenblock nach unten (offene Hand) |
| Ura Uke | Hinterer Handblock |
| Hiji Uke | Ellenbogenblock |
| Hiza Uke | Knieblockade |
| Mawashi Uke | Roundhouse Block |
| Morote Uke | Zweihandblock |
| Tora Guchi | Tigermund (Block & Strike) |
Siehe auch[edit]
Verweise[edit]
- ^ Higaonna, Morio (1985). Traditionelles Karatedo Vol. 1 Grundtechniken. p. 34.
- ^ Higaonna, Morio (1985). Traditionelles Karatedo Vol. 1 Grundtechniken. S. 34–39.
- ^ ein b c Higaonna, Morio (1985). Traditionelles Karatedo Vol. 1 Grundtechniken. S. 42–46.
- ^ Funakoshi, Gichin (1994). Karate-Do Nyumon. ISBN 9784770018915. Abgerufen 10. Januar 2015.
- ^ Higaonna, Morio (1985). Traditionelles Karatedo Vol. 1 Grundtechniken. S. 117–120.
Literatur[edit]
Externe Links[edit]
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