Wiki

Cơ bụng ngang
	Cơ bắp của thân cây.
Chi tiết
Xuất xứ	Dây chằng Iliac, dây chằng bẹn sụn chi phí 7-12
Chèn	Quá trình Xiphoid, linea alba, đỉnh mu và pecten pubis thông qua gân liên hợp
Hành động	Nén nội dung bụng
Số định danh
FMA	15570
	Thuật ngữ giải phẫu của cơ

cơ bụng ngang (TVA), còn được gọi là transversalis cơ và transversus abdominis cơ là một lớp cơ của thành bụng trước và bên (phía trước và bên) sâu vào bên trong (lớp dưới) cơ bắp. Nó được nghĩ bởi hầu hết các giáo viên thể dục là một thành phần quan trọng của cốt lõi.

Cấu trúc [ chỉnh sửa ]

Bụng ngang, được gọi là hướng của các sợi của nó, là phần trong cùng của các cơ phẳng của bụng, được đặt ngay bên dưới xiên bên trong cơ bắp.

Bụng ngang phát sinh dưới dạng các sợi thịt, từ phần ba bên của dây chằng bẹn, từ ba phần tư phía trước của môi trong của đỉnh xương chậu, từ các bề mặt bên trong của sụn của sáu xương sườn dưới, xen kẽ với cơ hoành, và từ fascia ngực. Nó kết thúc ở phía trước trong một aponeurosis rộng (Spigelian fascia), các sợi thấp hơn của đường cong vô sinh (về mặt y tế và hướng xuống), và được chèn vào, cùng với các cơ của xiên bên trong, vào đỉnh của xương mu và đường pectineal, hình thành gân kết mạc bẹn cũng được gọi là falx aponeurotic. Theo cách nói của giáo dân, cơ bắp kết thúc ở đường giữa bụng của một người. ^[1]^{: 248 Hồi250}

Trong suốt phần còn lại của nó, bệnh aponeurosis đi ngang qua đường giữa, và được chèn vào linea alba; ba phần tư trên của nó nằm phía sau cơ trực tràng và pha trộn với các lamella sau của aponeurosis của xiên bên trong; thứ tư thấp hơn của nó là ở phía trước trực tràng abdominis.

Bảo tồn [ chỉnh sửa ]

Bụng ngang được bẩm sinh bởi các dây thần kinh liên sườn dưới (ngực, rễ thần kinh T7 – T11), cũng như các dây thần kinh tọa.

Chức năng [ chỉnh sửa ]

Bụng ngang giúp nén xương sườn và nội tạng, mang lại sự ổn định cho ngực và xương chậu. Điều này được giải thích thêm ở đây. Bụng ngang cũng giúp một phụ nữ mang thai sinh con.

Không có cột sống ổn định, được hỗ trợ bởi sự co bóp thích hợp của TVA, hệ thống thần kinh không thể tuyển dụng các cơ ở tứ chi một cách hiệu quả, và các cử động chức năng không thể được thực hiện đúng cách. ^[2] Bụng ngang và bộ ổn định phân đoạn (ví dụ multifidi) của cột sống đã phát triển để làm việc song song. . Huấn luyện cơ bụng trực tràng một mình sẽ không và không thể cho người bụng "phẳng"; hiệu quả này chỉ đạt được thông qua việc huấn luyện TVA. ^[3] Vì vậy, ở mức độ mà các bài tập bụng truyền thống (ví dụ như crunches) hoặc các bài tập bụng nâng cao hơn có xu hướng "làm phẳng" bụng, điều này có được nhờ vào việc đào tạo tiếp tuyến của TVA vốn có bài tập như vậy. Gần đây, bụng ngang đã trở thành chủ đề tranh luận giữa các nhà sinh học, bác sĩ kinesi, huấn luyện viên sức mạnh và nhà trị liệu vật lý. Hai vị trí trên cơ là (1) rằng cơ có hiệu quả và có khả năng giằng lõi của con người trong các thang máy cực kỳ nặng và (2) là không. Cụ thể, một tổng quan hệ thống gần đây đã phát hiện ra rằng rối loạn chức năng cơ bản của TVA không thể dự đoán kết quả lâm sàng của đau thắt lưng. ^[4] Tương tự, một tổng quan hệ thống khác đã tiết lộ rằng những thay đổi về chức năng hoặc hình thái của TVA sau các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau không liên quan đến cải thiện cường độ đau hoặc khuyết tật liên quan đến đau thắt lưng. ^[5] Những phát hiện này đã thách thức sự nhấn mạnh truyền thống của việc sử dụng can thiệp nhắm mục tiêu TVA để điều trị đau thắt lưng.

Bài tập [ chỉnh sửa ]

Phương pháp tăng cường TVA nổi tiếng nhất là tập thể dục chân không. TVA cũng (không tự nguyện) ký hợp đồng trong nhiều thang máy; đó là đai nâng tạ tự nhiên của cơ thể, ổn định cột sống và xương chậu trong các động tác nâng. Người ta đã ước tính rằng sự co thắt của TVA và các cơ khác làm giảm áp lực dọc lên các đĩa đệm khoảng 40%. ^[6] Việc không tham gia TVA trong khi nâng cường độ cao là nguy hiểm và khuyến khích chấn thương cột sống. TVA hoạt động như một dây đeo hoặc corset bằng cách tạo ra sức căng xung quanh khu vực giữa.

Hình ảnh bổ sung [ chỉnh sửa ]

Sơ đồ của một mặt cắt ngang của thành bụng sau, để hiển thị bố trí của vùng thắt lưng.
Bề mặt sau của xương ức và sụn chi phí, cho thấy Transversus thoracis.
Dây chằng giao thoa, nhìn từ phía trước.
Sơ đồ vỏ bọc của Rectus.
Sơ đồ của một mặt cắt ngang qua bức tường abdomina trước, bên dưới linea hình bán nguyệt.
Vòng bẹn bụng.
Động mạch chủ bụng và các nhánh của nó.

Tài liệu tham khảo [ chỉnh sửa ]

Bài viết này kết hợp văn bản trong phạm vi công cộng từ trang 414 của phiên bản thứ 20 của Grey's Anatomy (1918)

^ Drake, Richard L.; Vogl, Wayne; Tibbitts, Adam W.M. Mitchell; minh họa của Richard; Richardson, Paul (2005). Giải phẫu của Grey dành cho sinh viên (Pbk. Ed.). Philadelphia: Elsevier / Churchill Livingstone. Sê-ri 980-0-443-06612-2.
^ Aruin, Alexanders; Latash, Markl (1995). "Tính đặc hiệu định hướng của cơ bắp tư thế trong phản ứng tư thế chuyển tiếp trong quá trình cử động cánh tay tự nguyện nhanh". Nghiên cứu não thực nghiệm . 103 (2): 323 Công32. doi: 10.1007 / BF00231718. PMID 7789439.
^ Phi tiêu, R.A. (Tháng 3 năm 1947). "Sự sắp xếp hai vòng xoắn ốc của cơ bắp tự nguyện trong cơ thể con người". Tạp chí Hội trường của Bác sĩ phẫu thuật . 10 (2).
^ Wong, Arnold Y.L; Phụ huynh, Eric C; Funabashi, Martha; Stanton, Tasha R; Kawchuk, Gregory N (2013). "Các đặc điểm cơ bản khác nhau của transversus abdominis và thắt lưng multifidus dự đoán kết quả lâm sàng trong đau thắt lưng không đặc hiệu? Một tổng quan hệ thống". Đau . 154 (12): 2589 Từ602. doi: 10.1016 / j.pain.2013 / 07.010. PMID 23867731.
^ Wong, Arnold Y.L; Phụ huynh, Eric C; Funabashi, Martha; Kawchuk, Gregory N (2014). "Những thay đổi trong Transversus Abdominis và Lumbar Multifidus trong điều trị bảo tồn Giải thích những thay đổi trong kết quả lâm sàng liên quan đến đau thắt lưng không đặc hiệu? Một tổng quan hệ thống". Tạp chí nỗi đau . 15 (4): 377.e1 Tắt35. doi: 10.1016 / j.jpain.2013.10.008. PMID 24184573.
^ Hodges, Paul W; Richardson, Carolyn A (1997). "Co thắt cơ bụng liên quan đến sự di chuyển của chi dưới". Vật lý trị liệu . 77 (2): 132 cạn42, thảo luận 142 Điện4. doi: 10.1093 / ptj / 77.2.132. PMID 9037214.

Liên kết ngoài [ chỉnh sửa ]

[GRAYS2005-1] Drake, Richard L.; Vogl, Wayne; Tibbitts, Adam W.M. Mitchell; minh họa của Richard; Richardson, Paul (2005). Giải phẫu của Grey dành cho sinh viên (Pbk. Ed.). Philadelphia: Elsevier / Churchill Livingstone. Sê-ri 980-0-443-06612-2.

[Aruin-2] Aruin, Alexanders; Latash, Markl (1995). "Tính đặc hiệu định hướng của cơ bắp tư thế trong phản ứng tư thế chuyển tiếp trong quá trình cử động cánh tay tự nguyện nhanh". Nghiên cứu não thực nghiệm . 103 (2): 323 Công32. doi: 10.1007 / BF00231718. PMID 7789439.

[Dart-3] Phi tiêu, R.A. (Tháng 3 năm 1947). "Sự sắp xếp hai vòng xoắn ốc của cơ bắp tự nguyện trong cơ thể con người". Tạp chí Hội trường của Bác sĩ phẫu thuật . 10 (2).

[Wong-4] Wong, Arnold Y.L; Phụ huynh, Eric C; Funabashi, Martha; Stanton, Tasha R; Kawchuk, Gregory N (2013). "Các đặc điểm cơ bản khác nhau của transversus abdominis và thắt lưng multifidus dự đoán kết quả lâm sàng trong đau thắt lưng không đặc hiệu? Một tổng quan hệ thống". Đau . 154 (12): 2589 Từ602. doi: 10.1016 / j.pain.2013 / 07.010. PMID 23867731.

[Wong1-5] Wong, Arnold Y.L; Phụ huynh, Eric C; Funabashi, Martha; Kawchuk, Gregory N (2014). "Những thay đổi trong Transversus Abdominis và Lumbar Multifidus trong điều trị bảo tồn Giải thích những thay đổi trong kết quả lâm sàng liên quan đến đau thắt lưng không đặc hiệu? Một tổng quan hệ thống". Tạp chí nỗi đau . 15 (4): 377.e1 Tắt35. doi: 10.1016 / j.jpain.2013.10.008. PMID 24184573.

[Hodges-6] Hodges, Paul W; Richardson, Carolyn A (1997). "Co thắt cơ bụng liên quan đến sự di chuyển của chi dưới". Vật lý trị liệu . 77 (2): 132 cạn42, thảo luận 142 Điện4. doi: 10.1093 / ptj / 77.2.132. PMID 9037214.