Bước ngoặt tự nhiên là một bước nhảy trong đó các đối tác xoay quanh nhau theo chiều kim đồng hồ. Bản sao gần gương của nó là vòng quay ngược đang quay ngược chiều kim đồng hồ. ^[1]

Thuật ngữ này được sử dụng chủ yếu trong nhóm khiêu vũ "Tiêu chuẩn quốc tế". ^[2] "Biến tự nhiên" và "quay ngược" là tên của các nhân vật trong giáo trình trong ví von, ví von của Vienna, foxtrot, quickstep. Ngoài ra, các từ tự nhiên và "đảo ngược" được sử dụng trong một số hình khác tương ứng với việc chuyển sang phải hoặc trái, ví dụ: xoắn tự nhiên trong tango và foxtrot.

Tên "tự nhiên" có hai cách giải thích. Trong một vị trí khiêu vũ khép kín tiêu chuẩn, các đối tác có phần dịch chuyển sang trái so với nhau, điều này làm cho việc rẽ phải trở nên dễ dàng hơn. Lý do thứ hai liên quan đến sự tiến bộ xung quanh sàn dọc theo đường nhảy ngược chiều kim đồng hồ. Quay sang bên phải được bù đắp một phần bởi đường cong bên trái của điệu nhảy, do đó, sẽ mất ít nỗ lực hơn để tiếp tục nhảy trong khi quay sang phải so với khi sử dụng động tác chân đối diện và rẽ sang trái, đặc biệt là ở các góc.

Số liệu "Tự nhiên" [ chỉnh sửa ]

Số liệu "Đảo ngược" [ chỉnh sửa ]

]